BodyBuilding-PT

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Li uma entrevista em que se perguntava a alguns treinadores de futebol qual era a importância dos testes físicos para atletas. Raros foram os que lhes atribuiram alguma importância. Normalmente as respostas eram algo do género "Os testes não servem para nada porque o que conta é o rendimento no jogo." (brilhante!), ou ainda " Os testes são uma manobra de marketing de quem quer vender qualquer coisa" (ainda melhor!).
Não me parece que nenhuma destas opções seja correcta. Melhor, não me parece que, quando na presença de pessoas competentes, como métodos adequados, estas preocupações sejam admissíveis.




Os testes são importantes?

Na minha opinião, ...

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Este artigo nasceu duma consulta com um futebolista profissional, que padecia deste problema de forma recorrente. Desde já o meu obrigado. Sem mais demora, adiante.

Uma cãibra não é mais do que uma contracção muscular duradoura, forte e involutária. Infelizmente, estes acontecimentos são acompanhados de dôr mais ou menos intensa.
As cãibras são um fenómeno bastante comum, especialmente entre a comunidade de atletas ou praticantes assíduos de actividade física intensa. Contudo, e por estranho que pareça, em pleno ...